طريقة استعمال الحمص لزيادة الوزن

الحمص من الحبوب المشهورة عند الجميع وهي معروفة بمنافعها المتعددة و التي تساعد على اكتساب الوزن خصوصا إذا استعملت بالطريقة المناسبة. ومن بين الطرق الفعالة والمجربة والتي ينصح بها الدكتور جمال الصقلي أقدم لكم هاتين الطريقتين:

الطريقة الأولى:

نأخذ حفنة من الحمص نضعها في إناءونضيف لها كأس كبير من الماء نتركها ليلة كاملة في اليوم الموالي نشرب الماء ونأكل الحمص.

الطريقة الثانية:

نضع الحمص المرقد في الماء داخل الخلاط الكهربائي نخلطه ونصفيه ثم نضيف له الفواكه أو عصير البرتقال ثم نقوم بخلطه. هذه الطريقة فعالة لزيادة الوزن. وقد تظهر النتيجة بعد عشرة أيام فقط.