وصفة جمال الصقلي لانقاص الوزن

وصفة لانقاص الوزن

الوصفة الاولى:

المكونات: الحامض + حرير الكبال (شعر الكبال)

الطريقة :

نأخذ حرير الكبال نضعه في طنجرة نضيف له لترين الى 5 لتر من الماء نتركه حتى يغلي جيدا ثم نصفيه ثم نضيف له الماء مع قطع الحامض نضعه في قنينة داخل الثلاجة ونشرب منه كاس الى كأسين بدل الماء العادي. هذه الوصفة تساعد على تنقية الجسم من السموم.

الوصفة الثانية:

المكونات: البصل + الثوم + الخرشف + القوق + الفجل + الرجلة + الخرطال + خل التفاح +الخروب

الطريقة:

نقوم بتقطيع كل من (البصل، الثوم منزوع اللب، الخرشف، القوق، الفجل، الرجلة، الخرطال، الخروب) قطع صغيرة يأكل منها قبل الفطور وفي العشاء، كل المكونات تأكل خضراء.

نصيحة: يحذر الدكتور جمال الصقلي من فقدان أكثر من 7 كلغ في الشهر، لان ذلك يسبب  ترهل الجلد.

وصفة لازالة الغازات المعوية:

المكونات: قعقلة، الحلحال، زعيترة، الكروية، الزعتر، مرددوش، فليو، السالمية.

الطريقة:

نأخذ نفس المقدار من المكونات ينقى و يطحن على شكل مسحوق، تأخذ نصف ملعقة قبل الفطور وبعده ، قبل الغذاء وبعده، قبل العشاء و بعده، 6 مرات في اليوم.

https://www.youtube.com/watch?v=Pl2JbjeEFrw