المكونات: زيت الحلبة ,زيت الصوجا (الصويا) الطريقة: نخلط زيت الحلبة مع نفس المقدار من زيت الصوجا ثم يدلك الموضع المراد تسمينه 3مرات في اليوم .هذه الطريقة جد فعالة
الحمص من الحبوب المشهورة عند الجميع وهي معروفة بمنافعها المتعددة و التي تساعد على اكتساب الوزن خصوصا إذا استعملت بالطريقة المناسبة. ومن بين الطرق الفعالة والمجربة والتي ينصح
المكونات: حبة حلاوة مطحونة شوية الفحم مطحون عظم سيبيا مطحونة هي نوع من انواع السمك حامضة معصرة طريقة تحضير وصفة جمال الصقلي لتبييض الاسنان: مسحوق حبة حلاوة+ مسحوق
هذه طريقة من الطرق التي ينصح بها الدكتور جمال الصقلي لـعلاج مشاكل انتفاخ البطن والتخلص من الغازات المعوية. المكونات: قعقلة+الحلحال +حبة الحلاوة +النافع +زعيترة+ الكروية +الزعتر +مرددوش +ازير+
وصفة لزيادة الوزن الدكتور جمال الصقلي https://www.youtube.com/watch?v=QI55IWOvkQw – الوصفة الأولى: حبوب خميرة الشعير التي تحتوي على السيلينيوم تأخذ 3 مرات في اليوم:3 حبات قبل الفطور 3 حبات قبل
تعريفه الزنجبيل Ginger نبات ينمو تحت التربة خاصة في المناطق الحارة، ينتمي الى الفصيلة الزنجبيلية ،له جذامير عطرية كبيرة تشبه العقد، لونها يميل الى الصفار كلون حبات البطاطا
تعلم فن الاسترخاء والتامل: إن تَعَرض الانسان للتوتر كل يوم يؤدي الى زيادة افراز الهرمونات التي ينتج عنها ارتفاع الضغط الدموي والاصابة باضطرابات في الهضم كامراض القولون و
ستتعلم في هذه التدوينة كيف تتخلص من القلق والتوتر النفسي بسهولة وبطُرقٍ مُختلفة، ولكن قبل ذلك علينا اولا ان نعرف مفهوم القلق و أسبابه. مفهوم القلق باختصار يعتبر
