تعريف الامساك: يعتبر الامساك عرضا ذو اسباب كثيرة يصيب الانسان في جميع الاعمار, ويكون اما لفترة قصيرة او لفترة طويلة الامد (مزمن). والامساك يعني ان يقضي الانسان حاجته
تعتبر المواظبة على الأكل الصحي والسليم بالإضافة إلى ممارسة الرياضة خاصة الجيمناستيك من بين الوسائل المساعدة على إنقاص الوزن ولكنها نادرا ما تؤدي إلى إزالة دهون البطن. في هذه المقالة نقدم لك
يحتار العديد من النساء في طريقة معرفة هل هن حاملات أم لا، فبمجرد انقطاع دم الحيض تبدأ الشكوك في التسرب إلى أذهانهن، ولذلك فطريقة اختبار الحمل عن طريق التست test الذي
هناك عدد من الأسباب المحتملة للإرهاق والتعب دون بذل مجهود. فالتعب والإرهاق من المشاكل الشائعة التي تؤثر على كثير من الناس. يمكن أن تكون ناجمة عن مجموعة متنوعة
الوصفة الاولى: 100g زريعة المعدنوس 100gالسالمية 100gالصوجا(حبوب الصويا) 100gزريعة الكتان(بذور الكتان) 25g النافع 25g السانوج او الكمون الطريقة:نطحن جميع المكونات على شكل مسحوق،نأخذ نصف ملعقة قبل الوجبات الثلاث
الوصفةالاولى: نصف كيلو ثوم + نصف كيلو شريحة + نصف لتر زيت الزيتون الطريقة: نبخر الثوم والشريحة(التين المجفف) ثم نقشر الثوم ونطحن الخليط حتى يصبح مثل العجين، بعد