الوسم: ما هي الالياف الغذائية

تعريف: يمكن تعريف الالياف الغذائية على انها مجموعة من النشويات التي يتم الحصول عليها من الاطعمة النباتية التي لايتم امتصاصها اوهضمها من طرف الجهاز الهضمي. بل تبقى في