أول خطوة هي العناية بالنظافة الشخصية وذلك بـغسل الشرج بالصابون والماء الدافئ و تنشيف المنطقة الحساسة جيدا ثانيا ذهن المخرج بزيت الزيتون و سكنجبير (الزنجبيل) من الداخل و