وصفة لزيادة الوزن الدكتور جمال الصقلي https://www.youtube.com/watch?v=QI55IWOvkQw – الوصفة الأولى: حبوب خميرة الشعير التي تحتوي على السيلينيوم تأخذ 3 مرات في اليوم:3 حبات قبل الفطور 3 حبات قبل
الجميل في وصفة تبييض البشرة أو وصفة تبييض الاماكن السوداء في الجسم للدكتور جمال الصقلي أنها ليست وصفة فعالة فقط بل هي كذلك وصفة سهلة التحضير وذات نتائج
تعريفه الزنجبيل Ginger نبات ينمو تحت التربة خاصة في المناطق الحارة، ينتمي الى الفصيلة الزنجبيلية ،له جذامير عطرية كبيرة تشبه العقد، لونها يميل الى الصفار كلون حبات البطاطا
تعلم فن الاسترخاء والتامل: إن تَعَرض الانسان للتوتر كل يوم يؤدي الى زيادة افراز الهرمونات التي ينتج عنها ارتفاع الضغط الدموي والاصابة باضطرابات في الهضم كامراض القولون و
ستتعلم في هذه التدوينة كيف تتخلص من القلق والتوتر النفسي بسهولة وبطُرقٍ مُختلفة، ولكن قبل ذلك علينا اولا ان نعرف مفهوم القلق و أسبابه. مفهوم القلق باختصار يعتبر