آخر المقالات

فن الاسترخاء والتأمل

تعلم فن الاسترخاء والتامل: إن تَعَرض الانسان للتوتر كل يوم يؤدي الى زيادة افراز الهرمونات التي ينتج عنها ارتفاع الضغط الدموي والاصابة باضطرابات في الهضم كامراض القولون و
Read More

كيف تتخلص من القلق والتوتر النفسي

ستتعلم في هذه التدوينة كيف تتخلص من القلق والتوتر النفسي بسهولة وبطُرقٍ مُختلفة، ولكن قبل ذلك علينا اولا ان نعرف مفهوم القلق و أسبابه. مفهوم القلق باختصار يعتبر
Read More

ما هو اللوجستيك ؟

كطالب في السنة اأخيرة من  شعبة اللوجستيك, من أصعب الأسئلة التي تطرح علي, و التي أجد صعوبة في الاجابة عنها هي: ما هو اللوجستيك؟, خصوصا ان كان السائل أميا
Read More